La mejor manera de acabar con el estigma es hablar de salud mental con naturalidad, y cuanto antes, mejor. Por eso en AVIFES creamos Livin’, un espacio online abierto a cualquier persona menor de 30 años donde puedes sentirte seguro/a, comprendido/a y sin miedo a ser tú mismo/a.
Livin’: hablemos de salud mental sin tabúes
La mejor manera de acabar con el estigma es hablar de salud mental con naturalidad, y cuanto antes, mejor. Por eso en AVIFES creamos Livin’, un espacio online abierto a cualquier persona menor de 30 años donde puedes sentirte seguro/a, comprendido/a y sin miedo a ser tú mismo/a.
¿Qué encontrarás en Livin’?
En Livin’ encontrarás información, recursos y herramientas elaboradas por profesionales, en un lenguaje claro y cercano:
- Sentires: ansiedad, autoestima, depresión, bullying, relaciones, redes sociales, miedos…
- Podcast: «La Vida Loca» y webinars.
- Manuales y guías descargables para entender lo que te pasa y saber cómo ayudar a un amigo o amiga que lo está pasando mal.
- Claves y Dudímetro: respuestas a las preguntas que no te atreves a hacer.
