{"id":16012,"date":"2022-11-14T13:47:51","date_gmt":"2022-11-14T12:47:51","guid":{"rendered":"https:\/\/avifes.org\/?p=16012"},"modified":"2023-07-07T09:02:08","modified_gmt":"2023-07-07T07:02:08","slug":"jornada-jovenes-y-salud-mental-dale-like-a-la-salud-mental-mirando-junts-a-la-salud-mental","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/avifes.org\/en\/jornada-jovenes-y-salud-mental-dale-like-a-la-salud-mental-mirando-junts-a-la-salud-mental\/","title":{"rendered":"Jornada \u201cJ\u00f3venes y salud mental- Dale LIKE a la salud mental- Mirando junt@s a la salud mental\u201d"},"content":{"rendered":"

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Desde hace ya unos a\u00f1os en Avifes<\/a> nos preocupa de manera especial la salud mental<\/a> de los adolescentes y j\u00f3venes, habiendo puesto en marcha diferentes acciones e iniciativas; entre ellas la jornada que celebramos el pasado mi\u00e9rcoles d\u00eda 9 de noviembre en el Espacio Yimby Bilbao, enmarcada dentro de los actos del D\u00eda Mundial de la Salud Mental.<\/p>\n

Un encuentro presentado por la periodista Ainhoa Garc\u00eda que cont\u00f3 con la colaboraci\u00f3n de Janssen y la Diputaci\u00f3n Foral de Bizkaia y que puso de relieve un tema que est\u00e1 en la calle, en los medios de comunicaci\u00f3n y en los espacios pol\u00edticos, pero del que poco se habla con los verdaderos protagonistas, las personas j\u00f3venes.<\/p><\/blockquote>\n

[\/vc_column_text][vc_empty_space][vc_btn title=”Programa Jornada “ J\u00f3venes y Salud Mental“” style=”custom” custom_background=”#8add0d” custom_text=”#363636″ shape=”round” align=”center” link=”url:https%3A%2F%2Favifes.org%2Fwp-content%2Fuploads%2F2022%2F11%2FJornada-JOVENES-avifes.pdf|title:Jornada%20JOVENES%20Y%20SALUD%20MENTAL|target:_blank”][vc_empty_space][vc_column_text]A lo largo de la tarde contamos con testimonios diversos que ayudaron a los m\u00e1s de 70 j\u00f3venes y adolescentes presentes a entender y acercarse m\u00e1s a la salud mental. Un encuentro en el que conversamos, debatimos y aprendimos de los y las j\u00f3venes, poniendo en valor la salud mental como factor clave de bienestar y calidad de vida.<\/p>\n

Abri\u00f3 la jornada Itziar Ceballos, Gerente de AVIFES, quien nos acerco a la realidad de la juventud actual, adolescentes y j\u00f3venes que aspiran a m\u00e1s, a mucho m\u00e1s<\/strong>, porque no quieren renunciar a decir c\u00f3mo se sienten aunque a veces la presi\u00f3n social les abrume. Una juventud que en sus palabras “sois la generaci\u00f3n que nos est\u00e1 ense\u00f1ando que mostrarse vulnerable<\/strong>, mostrar vuestros problemas de salud mental no es de d\u00e9biles, sino de personas fuertes, que enfrentan, que provocan el cambio.”<\/em><\/p>\n

Nos acompa\u00f1aron tambi\u00e9n\u00a0 j\u00f3venes que, como Zuri\u00f1e, nos contaron en primera persona su experiencia conviviendo con la depresi\u00f3n<\/a>: \u201cme daba verg\u00fcenza pedir ayuda\u2026\u201d \u201cfing\u00eda estar bien cuando ten\u00eda un gran nudo en el est\u00f3mago\u201d\u2026; <\/em>\u00a0o como Miriam quien, despu\u00e9s de cantar al ritmo de su guitarra, nos \u201c<\/span>conto como \u201cla ansiedad le hab\u00eda invitado a su fiesta\u201d en m\u00e1s de una ocasi\u00f3n y nos habl\u00f3 en primera persona de c\u00f3mo es convivir con ella en su d\u00eda a d\u00eda: \u201cpalpitaciones, sensaci\u00f3n de ahogo, tensi\u00f3n muscular, cansancio, fatiga….\u201d<\/em>[\/vc_column_text][vc_empty_space]