Osasun mentala zaintzea funtsezkoa da hobeto bizitzeko eta bizitzako hainbat unetan nola sentitzen garen ulertzeko, batez ere gazteak garenean eta aldaketak, erronkak eta emozio biziak ditugunean. Bide horretan laguntzeko, AVIFESek Livin’ – Osasun Mentala sortu du, bereziki nerabe eta gazteentzat pentsatutako web orria, informazio eta baliabide fidagarri, argi eta seguruekin.
Zer aurki dezakezu Livin’-en?
- Osasun mentalari, antsietateari, autoestimuari, emozioei, harremanei eta ongizate emozionalari buruzko informazioa.
- Baliabide eta jarduera interaktiboak, zure sentimendu eta pentsamenduei buruz hausnartzen laguntzen dutenak.
- Zure osasun mentala zaintzeko eta behar duzunean laguntza eskatzeko aholkuak.
- Une zailak pasatzen ari diren lagunei laguntzeko gidak.
AVIFESek sortutako proiektua denez, Livin’ espazio segurua eta fidagarria da, gazteei informazioa emateko pentsatua, epaituak izateko beldurrik gabe eta informazioa profesionala eta esperientzian eta ezagutza espezializatuan oinarritua dela bermatuta.
Zerbait indibidualagoa edo pertsonalizatuagoa behar baduzu, gurekin harremanetan jar zaitezke AVIFESen ohiko kanalen bidez. Hemen gaude zuri entzuteko, laguntzeko eta behar duzun babesa aurkitzen laguntzeko.
Bisitatu ezazu Livin’ – Osasun Mentala eta ezagutu nola zaindu hobeto gaur. Laster, gainera, kontsultatzeko eta deskargatzeko material berriak aurkituko dituzu. Ez galdu!