{"id":26775,"date":"2025-04-23T17:07:54","date_gmt":"2025-04-23T15:07:54","guid":{"rendered":"https:\/\/avifes.org\/?p=26775"},"modified":"2025-04-28T11:26:18","modified_gmt":"2025-04-28T09:26:18","slug":"gaixotasun-mentalari-buruzko-mitoak","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/avifes.org\/eu\/gaixotasun-mentalari-buruzko-mitoak\/","title":{"rendered":"Buruko gaixotasunari buruzko mitoak eta uste faltsuak"},"content":{"rendered":"

[vc_row][vc_column][vc_column_text css=””]<\/p>\n

Gaur egun, osasun mentaleko arazoak<\/strong> dituzten pertsona askok beren eguneroko bizitzan sakonki eragiten duten estigmei eta aurreiritziei aurre egiten jarraitzen dute. Sinesmen oker horiek diskriminazioa elikatzen dute eta sufrimendua areagotzen dute.<\/p>\n

[\/vc_column_text][vc_empty_space][vc_column_text css=””]<\/p>\n

\n
\n

AVIFESen<\/strong> buruko gaixotasunari buruzko mito zabalduenetako batzuk<\/strong> ikusarazi nahi ditugu, horiek desmuntatzeko eta gizarte bidezkoago, informatuago eta errespetuzkoago baterantz aurrera egiteko. Izan ere, diagnostiko batetik harago, pertsona bakoitzak eskubideak, ametsak, gaitasunak eta aintzatespena merezi duen balioa ditu.<\/p>\n<\/div>\n

<\/div>\n<\/div>\n
<\/div>\n

[\/vc_column_text][vc_empty_space][vc_column_text css=””]<\/p>\n

\n
    \n
  • “Gaixotasun mentala duten pertsonek agerraldiak dituzte aurrez abisatu gabe, ezin da haiengan fidatu”. \u2013 GEZURRA<\/span><\/strong><\/li>\n<\/ul>\n
    <\/div>\n<\/div>\n
    <\/div>\n

    [\/vc_column_text][vc_column_text css=””]<\/p>\n

    \n
    \n

    Buruko nahasmendu gehienak ez dira bat-batean agertzen, ezta ustekabean ere. Pixkanaka agertzen dira, krisi-uneak aurreikus ditzaketen seinaleekin. Tratamendu eta laguntza egokiarekin, pertsona askok bizitza egonkorra, autonomoa eta aurreikusteko modukoa dute. Fidagarritasuna zalantzan jartzeak isolamendua eta zaurgarritasuna indartzen ditu.<\/p>\n<\/div>\n

    <\/div>\n<\/div>\n
    <\/div>\n

    [\/vc_column_text][vc_empty_space][vc_column_text css=””]<\/p>\n

    \n
      \n
    • “Irribarre egiten badu edo lagunekin irteten bada, ezin da deprimituta egon.” \u2013 GEZURRA<\/span><\/strong><\/li>\n<\/ul>\n
      <\/div>\n<\/div>\n
      <\/div>\n

      [\/vc_column_text][vc_column_text css=””]<\/p>\n

      \n
      \n

      Depresioa ez da beti ageriko tristurarekin agertzen. Pertsona askok eguneroko errutinekin jarraitzen dute, itxura \u201cnormala\u201d mantenduz, barnean sufritzen duten bitartean. Mito horrek ezinegona ikusezin bihurtzen die, eta zaildu egiten die behar duten laguntza jasotzea. Osasun mentala ez da beti ikusten, baina beti du garrantzia.<\/p>\n<\/div>\n

      <\/div>\n<\/div>\n
      <\/div>\n

      [\/vc_column_text][vc_empty_space][vc_column_text css=””]<\/p>\n

      \n
        \n
      • “Esajeratu egiten dute atentzioa emateko.” \u2013 GEZURRA<\/span><\/strong><\/li>\n<\/ul>\n
        <\/div>\n<\/div>\n
        <\/div>\n

        [\/vc_column_text][vc_column_text css=””]<\/p>\n

        \n
        \n

        Pertsona baten sufrimendu emozionala ez ulertzeagatik minimizatzea indarkeria sinboliko<\/strong> mota bat da. Inork ez du buruko nahasmendua edo sintomak izatea aukeratzen. Prozesu bakoitza bakarra da eta errespetatu egin behar da. Epaitu gabe entzutea da modu egokian laguntzeko lehen urratsa.<\/p>\n<\/div>\n

        <\/div>\n<\/div>\n
        <\/div>\n

        [\/vc_column_text][vc_empty_space][vc_column_text css=””]<\/p>\n

        \n
          \n
        • “Ezin dute harreman afektiborik edo bikote-harremanik izan.” \u2013 GEZURRA<\/span><\/strong><\/li>\n<\/ul>\n
          <\/div>\n<\/div>\n
          <\/div>\n

          [\/vc_column_text][vc_column_text css=””]<\/p>\n

          \n
          \n

          Diagnostiko bat izateak ez du eragozten maitatzea edo maitatua izatea. Buruko nahasmenduak dituzten pertsonek harreman egonkorrak, osasuntsuak eta gogobetegarriak izan ditzakete. “Emozionalki egokiak” ez direla pentsatzeak bazterketa indartzen du. Ulermenez, errespetuz eta komunikazioz<\/strong>, harremanak posibleak ez ezik, aberasgarriak ere badira.<\/p>\n<\/div>\n

          <\/div>\n<\/div>\n
          <\/div>\n

          [\/vc_column_text][vc_empty_space][vc_column_text css=””]<\/p>\n

          \n
            \n
          • “Osasun mentalaz hitz egiteak gauzak okertzen ditu.” \u2013 GEZURRA<\/span><\/strong><\/li>\n<\/ul>\n
            <\/div>\n<\/div>\n
            <\/div>\n

            [\/vc_column_text][vc_column_text css=””]<\/p>\n

            \n
            \n

            Guztiz kontrakoa: osasun mentalari buruz naturaltasunez hitz egiteak aurrea hartzen, sentsibilizatzen eta laguntzen laguntzen<\/strong> du. Isiltasunak estigma elikatzen du. Sentitzen duguna adierazteak, emozioak baliozkotzeak eta informazio fidagarria izateak ongizate indibiduala eta kolektiboa indartzen du.<\/p>\n<\/div>\n

            <\/div>\n<\/div>\n
            <\/div>\n

            [\/vc_column_text][vc_empty_space][vc_column_text css=””]<\/p>\n

            \n
              \n
            • “Helduek bakarrik dituzte buruko nahasmenduak.” \u2013 GEZURRA<\/span><\/strong><\/li>\n<\/ul>\n
              <\/div>\n<\/div>\n
              <\/div>\n

              [\/vc_column_text][vc_column_text css=””]<\/p>\n

              \n
              \n

              Haurtzaroa eta nerabezaroa funtsezkoak dira garapen emozionalerako. Adin goiztiarretan seinaleei jaramonik ez egiteak helduen bizitzako arazoa larriagotu dezake. Garaiz detektatzea, etapa bakoitzari egokitutako laguntza<\/strong> eskaintzea funtsezkoa da bizitzan zehar osasun mental ona eraikitzeko.<\/p>\n<\/div>\n

              <\/div>\n<\/div>\n
              <\/div>\n

              [\/vc_column_text][vc_empty_space][vc_column_text css=””]<\/p>\n

              \n

              Eta zer egin dezakegu gizarte gisa?<\/strong><\/h4>\n
              <\/div>\n<\/div>\n
              <\/div>\n

              [\/vc_column_text][vc_column_text css=””]<\/p>\n

              \n
              \n

              Mito horiek haustea erantzukizun partekatua da. Denok lagun dezakegu: etxean, lagunekin, ikastetxean, lanean edo gure posizio pertsonaletik.<\/p>\n<\/div>\n

              <\/div>\n<\/div>\n
              <\/div>\n

              [\/vc_column_text][vc_empty_space][vc_column_text css=””]<\/p>\n

              \n
              \n

              Begirada aldatzea, pertsona bat diagnostikora murrizteari uztea eta laguntza-inguruneak sortzea funtsezko urratsak dira gizarte inklusiboagoa eta berdintasunezkoagoa eraikitzeko.<\/p>\n<\/div>\n

              <\/div>\n<\/div>\n
              <\/div>\n

              [\/vc_column_text][vc_empty_space][vc_column_text css=””]<\/p>\n

              \n
              \n

              AVIFESen, informatzeko, sentsibilizatzeko eta laguntzeko apustua egiten dugu, uste baitugu ezagutza, enpatia eta errespetuarekin bakarrik egin dezakegula aurrera estigmarik gabeko etorkizun baterantz.<\/p>\n<\/div>\n

              <\/div>\n<\/div>\n
              <\/div>\n

              [\/vc_column_text][vc_empty_space][vc_column_text css=””]<\/p>\n

              \n
              \n

              Osasun mentalak guztiok inplikatzen gaitu.<\/h4>\n<\/div>\n
              <\/div>\n<\/div>\n
              <\/div>\n

              [\/vc_column_text][\/vc_column][\/vc_row][vc_row][vc_column][vc_empty_space][vc_btn title=”Informazio gehiago” color=”green” align=”center” css=”” link=”url:https%3A%2F%2Favifes.org%2Feu%2Fgaixotasun-mentala%2F|title:Informazio%20gehiago”][vc_empty_space][vc_empty_space][vc_empty_space][vc_empty_space][vc_empty_space][vc_empty_space][\/vc_column][\/vc_row][vc_row][vc_column]