AVIFESek gaixotasun mentalaren arloan aurrera eramandako ekimena, gaixotasun mentala duten pertsonen bizi-baldintzak hobetzen lagunduko duten jarduerak garatzeko etengabeko ahaleginean.
Gure ohiko testuingurutik kanpo dagoen ingurune batean, “Baso Bainuak” programaren helburua da, berdeguneekin eta basoekin konektatuz, pertsonen osasun fisiko eta mentalari eragiten dioten arrisku-faktoreak murriztea.
Berdeguneekin eta basoekin konektatzea
Nola sortu zen ekimena?
2018an, USSErekin, Bizkaiko Basogintza Elkartearekin eta Urremendi Landa Garapenerako Elkartearekin lankidetzan, “Basoan: Busturialdean Basoko Bainuak ezartzea eta dinamizatze” proiektuari hasiera eman genion. “Basoan: Busturialdean Baso Baineta dinamizatzea” proiektua jarri genuen abian. Helburua ekimen hori Euskadin ezarri eta dinamizatzea zen, helburu terapeutikoak dituen jarduera gisa. Jarduera hori zuhaitzez betetako baso-lurretan egiten da eta ondorio onuradunak dituela uste da.
Proiektu horren ondorioz, AVIFESek ikerketa bat egin zuen: “Basoko bainuak: buruko eritasuna duten pertsonen osasunean duen eragina”. Ikerketa horretan argi geratu zen jarduera onuragarria dela populazio osoarentzat, baina are eragin handiagoa duela buru-osasuneko arazoak dituzten pertsonengan, fase arinenetatik larrienetara, eta bereziki onuragarria dela estresa, antsietatea edo aldarte baxua duten pertsonentzat.
Xehetasun gehiagorekin ezagutu nahi al dituzu ikerketan lortutako emaitza eta ondorioak?
Kontsulta ezazu gure ikerketa!
Parte-hartzaileen %95ek ziurtatu dute beren gogo-aldarteak hobekuntza orokorra izan duela. Hain zuzen, %45 “normal” izatetik “alai” izatera igaro zen. Halaber, jardueraren hasieran urduri zeuden parte-hartzaileen %81ek sumatu zuten antsietatea jaitsi egin zela. Laginaren erdiak baino gehiagok (%54) indar eta energia handiagoa nabaritu zuen. Haien gaixotasunei dagokienez,% 89k adierazi du gogo eta motibazio ezaren sintomak gutxitu egin zirela.
Basoko bainuak eta emakumea
“Basoan: Busturialdeko Baso Bainuen Ezarpena eta Dinamizazioa” azterlanaren ondorio eta proposamenen berri emanez, eta DKV Seguros-ek “Tú decides 2019” Osasun Laguntza Sozialen Deialdiaren bidez jasotako laguntzari esker, “ “Basoko Bainuak eta Emakumea” proiektua garatu dugu, beste behin ere USSErekin, Bizkaiko Basozaleen Elkartearekin, Basoa Fundazioarekin eta Alex Guesse, Forest Theraphy Institute-ko Zuzendari arekin lankidetzan. Adimen osasuneko arazoak dituzten biztanleei eta, zehazkiago, emakumeei dagokienez, sakontzen jarraitzeko.
Xehetasun gehiagorekin ezagutu nahi al dituzu ikerketan lortutako emaitza eta ondorioak?
Kontsulta ezazu gure ikerketa!
Jarduerak antsietate-egoera murrizten laguntzen du. Jarduera hasi aurretik urduritasun-zantzuak zituzten kasuen % 92 murriztea lortu da eta % 28k haien pentsamendu konpultsiboak murriztu dituzte, kontrolatzea kostatzen zaien gaien inguruan hala nola, janaria edo tabakoa.
Basoan / Shinrin-yoku
Alex Gesse / ‘Shirin Yoku’ / Busturialdea
Horrelakoa da ATZERI NATURA elkarteak gidatutako eta AVIFESek egindako Baso Bainuen saioa.
DKV Aseguruak eta “Basoko Bainuak”
Basoen kudeaketa eta gure basoen balioa
“Basoko Bainuak Busturialdean”
Forest-Europek Urdaibaira egindako bisita
Kontaktua
Zer egin behar duzu apuntatzeko?
Irakurri duzuna gustuko izan baduzu eta informazio gehiago jaso nahi baduzu, deitu 944456256 telefonora edo bidali mezu elektroniko bat [email protected] helbidera, edo, bestela, harremanetarako formulario hau bete dezakezu, eta dena xehetasunekin azalduko dizugu.
