En Avifes, creemos en el poder transformador de la música para el bienestar emocional y físico. Por ello, te invitamos a participar en nuestro taller de musicoterapia “Tiritas Musicales”, un espacio diseñado para conectar con uno mismo y con los demás a través del sonido, la respiración y el movimiento. Además, queremos recordar que el 1 de marzo se celebra el Día Internacional de la Musicoterapia, una fecha para reflexionar sobre los beneficios que la música aporta a nuestra salud y bienestar.
En un entorno acogedor y seguro, este taller te permitirá descubrir cómo suena tu propio bienestar, explorando la relación entre la música y la armonía interior. Bajo la guía de Ana, nuestra especialista en musicoterapia, trabajaremos en la relajación, la conciencia corporal y la expresión emocional para fomentar la autorregulación y fortalecer la autoestima.
Los beneficios de la musicoterapia son numerosos: ayuda a reducir el estrés y la ansiedad, mejora la concentración y la memoria, y facilita la integración emocional, proporcionando herramientas para gestionar mejor las emociones del día a día.
Con estas iniciativas, AVIFES reafirma su compromiso con la salud integral de las personas con enfermedad mental, trabajando el bienestar emocional y social, promoviendo la educación en estos temas esenciales, facilitando el acceso a recursos y generando conciencia sobre la importancia de la sexualidad y la afectividad en la vida de todas las personas.
📅 Infórmate y apúntate: contáctanos en el 944 456 256 o a través de [email protected]
¡Te esperamos para hacer de la música una aliada en tu bienestar!
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