AVIFES habla de salud mental en primera persona en los micrófonos de Radio Bilbao

La pasada semana, AVIFES tuvo la oportunidad de acercar su labor en salud mental a los oyentes de Radio Bilbao – Cadena SER, en una entrevista que puso en valor la voz y la experiencia de quienes conviven con un problema de salud mental.

Graciela Rodríguez, profesional de AVIFES, y Erlantz Urien, miembro de la asociación y amante del deporte, participaron en el programa SER Deportivos Bilbao para hablar sobre cómo la actividad física puede aportar bienestar, estabilidad y motivación en el día a día.

Durante la entrevista, Erlantz compartió su vivencia en primera persona “Mientras haces deporte no estás pensando en nada más. Estás muy concentrado en lo que haces. Y eso, para alguien con una enfermedad mental, es muy bueno”, explicó. Su testimonio, dejó claro que el deporte puede ser mucho más que un pasatiempo, puede convertirse en una vía para sentirse mejor, conectar con los demás y descubrir nuevas capacidades.

Desde AVIFES, Graciela Rodríguez resaltó el valor de las actividades físicas como una herramienta para cuidar la salud emocional, fortalecer la autoestima y disfrutar junto con otras personas. Iniciativas como los torneos de fútbol, o el grupo de senderismo o ‘Las Karolas’ entre otras, ayudan a “recuperar relaciones sociales, confianza y la seguridad de que sí se puede”.

Gracias a Radio Bilbao por abrirnos sus micrófonos y contribuir a derribar barreras y ayudarnos a seguir visibilizando la importancia de cuidar la salud mental. Porque hablar de salud mental y poder hacerlo en primera persona, es un paso imprescindible para cambiar miradas.