Pensamos en el futuro

comillas1Pensamos en el futuro, claro que lo hacemos, pero cuando se tiene una crisis tanto la enfermedad como los medicamentos te quitan fuerza mental, caes es un agujero de inseguridades, desconfianza y baja autoestima.

 

Piensas que no valía nada de lo que te decían, que tu pensabas que te recuperarías sin más, que todo se solucionaría por sí solo y no es así. En esos momentos sí necesitamos que nos obliguen a hacer cosas, porque si nos dejamos llevar, la enfermedad nos arrastra hasta lo más profundo.

 

Cuando tienes una crisis el mundo y la vida se rompen y la mayoría de las veces se pierde a los allegados.

 

 

En mi caso lo único que me quedó fue la familia, pero a pesar de ello me costaba hablar con mis familiares ¿por qué? Creo que  influyen varios factores. Por un lado la enfermedad te deja tan abatido, con apatía, malesta… que no quieres saber nada de nadie ni del mundo. Por otro lado los pensamientos negativos, piensas solo en tus cosas, cosas nada buenas y te creas un mundo en el caos por la baja autoestima, la inseguridad…

 

Si me preguntas como se puede ayudar a un familiar con esta enfermedad diré que la persona tiene que llegar a entender que todo lo que se hace es por su bien y no en su contra, hay que distraer su mente, ocupar el tiempo con tareas y actividades (a mí me ayudó mucho la música y la lectura), crear un rutina (en este sentido me ayudaron mucho los servicios sociales y las asociaciones) y animar a luchar, él solo o con ayuda, aunque no tenga ganas o se encuentre mal, tiene que hacerlo porque la enfermedad no se va a superar por si sola. Y sobre todo paciencia, no se consigue nada de la noche a la mañana, yo tardé 10 años en superar la apatía y las inseguridades y a día de hoy aún tengo que ser paciente.comillas2

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