Urtero, maiatzaren 2an, Bullyingaren aurkako Nazioarteko Eguna ospatzen da, haurrei eta nerabeei eragiten dien eta autoestimuan, ongizate emozionalean eta osasun mentalean aztarna sakona utz dezakeen errealitate bat ikusarazteko data.
Bullyinga modu askotan ager daiteke: hitzezko erasoak edo eraso fisikoak, ziberjazarpena, sexu jazarpena, gizarte bazterketa, isekak edo umiliazioak. Edozein modutan, jazarpenak sufrimendua sortzen du, eta ondorio garrantzitsuak izan ditzake jazarpena jasaten duen pertsonaren bizitzan.
Mugarik Gabeko Bullying GKEaren arabera, 10 haurretik 7k jasaten dute egunero jazarpen edo ziberjazarpen motaren bat. Horregatik, funtsezkoa da alerta-seinaleak ezagutzea eta goiz jardutea, bai familia-ingurunetik, bai hezkuntza- eta komunitate-ingurunetik.
Identifikatu, lagundu ahal izateko
Aldartean aldaketak antzematea, isolamendua, ikastetxera joateko beldurra, errendimendu txikia, loaren nahasmenduak edo ohiko jarduerekiko interesa galtzea lagungarri izan daitezke gerta daitezkeen jazarpen-egoerak identifikatzeko.
Bullying-aren aurrean, isiltasunak ez du inoiz erantzuna izan behar. Biktima, lekuko edo sufritzen ari den norbaiti laguntzen badiozu, garrantzitsua da laguntza eskatzea eta babesa bilatzea.
AVIFESetik gogorarazten dugu garrantzitsua dela osasun mentala zaintzea jazarpen egoeren aurrean ere. Horretarako, gure “Bullying” laguntza-koadernoa kontsultatzera animatzen dugu. Livin Salud Mental webgunean dago eskuragarri, eta gazteei, familiei eta profesionalei informazioa eta orientazioa eskaintzen die.
Ez zaitez isilik geratu.