Aurreraka gaixotasun mentala duten pertsonentzako AVIFESen elkarrekiko laguntza-taldea da. Beren gaixotasuna eta gertatzen zaiena hobeto ulertu, elkar hobeto ezagutu eta ikasi nahi duten pertsonentzako espazio bat, antzeko zerbait bizi duten beste pertsona batzuen esperientziatik, egunerokoan baliagarri izango zaizkien estrategietatik. Helburua pertsona bakoitzak protagonista izateko konfiantza eta tresnak irabaztea eta diagnostikoaren bidez bakarrik ikusteari uztea da.
«Nik urteak neramatzan diagnostikoarekin, eta ez nekien ia ezer nire gaixotasunaz. Hemen gertatzen zitzaizkidan gauzak ulertu ditut, zergatik gertatzen zitzaizkidan ez nekienak. Horrek lasaitasun handia eman dit .»
Aurrerakan inork ez du leziorik ematen. Pertsona guztiak maila berean daude, eta bakoitzak bere bidetik ikasitakoa ematen du: zerk laguntzen dion, zerk egiten dion kalte, nola antzematen dituen zerbait ondo ez doala dioten seinaleak, zer egiten duen bere burua zaintzeko. AVIFESeko profesional batek laguntzen ditu saioak eta ezagutza hori ordenatzen eta partekatzen laguntzen du, baina jakintza taldean dago.
Aurrerakan partekatzea ez da gauza bakar bati buruz hitz egitea. Gainerako pertsonentzako laguntza ere bada. Batari balio izan dionak beste bati balio diezaioke, eta batek pasatutakoak beste bati laguntzen dio hain galduta ez sentitzen. Beste pertsona batzuengan islatuta egoteak, gainera, estigmaren pisua gainetik kentzen laguntzen du, askotan estigma bera jartzen baita. Horregatik, taldeak bi norabideetan funtzionatzen du: ikastera datorrenak laster deskubritzen du bera ere irakasten ari dela.
«Gehien harritu nauena kontatzen ari naizenak beste pertsona bati balio diola konturatzea da. Lagundu behar zaion norbait sentitzetik pasatzen zara, lagundu dezakeen norbait .»
Horrek funtziona dezan, arau argiak behar dira, eta taldeko pertsonek berek jarri dituzte. Oinarrizko hirurak errazak dira: pertsona bakoitzak kontatu nahi duena bakarrik kontatzen du, taldean esaten dena taldean geratzen da, eta ez da aholkurik ematen eskatzen ez badira.
«Hona ez zatoz zer egin behar duzun esatera. Entzutera eta entzuna izatera zatoz .»
Taldeak ez du ordezkatzen, gaixotasuna barrutik bizi duenaren ezagutzarekin osatzen du. Eta ezagutza hori, astez aste partekatua, egunerokotasunerako tresna bihurtzen da, eta elkar ulertzen duten eta saioetatik kanpo ere laguntzen duten pertsonen sare.
«Taldean gehiago ikasi dut gaixotasunetik urte askotan baino. Eta hori zer den badakiten lagunak egin ditut, ezer azaldu behar izan gabe .»
Osasun mentaleko arazoren bat baduzu eta Aurrerakako kide izan nahi baduzu, edo erabaki baino lehen ezagutu nahi baduzu, deitu AVIFESera 944 456 256 zenbakira edo 635 721 254 zenbakira, edo idatzi [email protected] helbidera.