Avifesen, musikaren botere eraldatzailean sinesten dugu ongizate emozional eta fisikorako. Horregatik, “Tiritas Musicales” gure musikoterapia-tailerrean parte hartzera gonbidatzen zaitugu, soinu, arnasketa eta mugimenduaren bidez norbere buruarekin eta besteekin konektatzeko diseinatutako gunea. Gainera, gogoratu nahi dugu martxoaren 1a Musikoterapiaren Nazioarteko Eguna dela, musikak gure osasunari eta ongizateari dakarzkion onurei buruz hausnartzeko eguna.
Ingurune eroso eta seguru batean, tailer honek zure ongizatea nola entzuten den ezagutzeko aukera emango dizu, musikaren eta barne-harmoniaren arteko harremana aztertuz. Ana musikoterapiako gure espezialistaren gidaritzapean, erlaxazioan, gorputz kontzientzian eta adierazpen emozionalean lan egingo dugu autoerregulazioa sustatzeko eta autoestimua indartzeko.
Musikoterapiaren onurak ugariak dira: estresa eta antsietatea murrizten laguntzen du, kontzentrazioa eta memoria hobetzen ditu, eta integrazio emozionala errazten du, eguneroko emozioak hobeto kudeatzeko tresnak eskainiz.
Tailer honekin, Avifesek osasun mentalarekin eta pertsonen ongizate integralarekin duen konpromisoa indartzen du, musikak eguneroko bizitzan dituen efektu positiboak esperimentatzeko aukera paregabea eskainiz.
Informa zaitez eta izena eman: jarri gurekin harremanetan 944 456 256 telefonoan edo [email protected] bidez.
Zure zain gaude musika zure ongizatearen aliatu bihurtzeko!
AVIFESek gaixotasun mentala duten pertsonen eta haien familien ahotsa eraman du Diputatuen Kongresura
Gure zuzendaria, Itziar Ceballos, Osasun Batzordean izan zen Pazienteen Erakundeen Lege Proiektua baloratzeko. Irailaren 30ean, Itziar Ceballos AVIFESeko zuzendari nagusiak Diputatuen Kongresuko Osasun Batzordean hitz…
Urria hurbiltzen ari da, eta aurten osasun mentalak match egiten du gazteekin
Urriaren 10a Osasun Mentalaren Munduko Eguna da, eta AVIFESen hilabete osoan ospatzen dugu. Aurten, Salud Mental España elkarte-mugimenduak herri bozketa bidez aukeratutako leloa «Egin match…
EDEKAk Desgaitasuna duten Pertsonen Eskubideei buruzko Konbentzioaren 20 urteak gogoratzen ditu: aintzatespenetik benetako erabilerara
Irailaren 23an, EDEKAk, Desgaitasuna duten Pertsonen Ordezkarien Euskal Koordinakundeak, «Desgaitasuna duten Pertsonen Eskubideei buruzko Konbentzioaren 20 urte: eskubideak benetan baliatzearen aitorpena» jardunaldia egin zuen Gasteizko…
Bilbok Pazienteen Erakundeen Plataformaren 10. Kongresua hartzen du
Irailaren 30ean eta urriaren 1ean, Deustuko Unibertsitatean Pazienteen Erakundeen Plataformaren (POP) X. Kongresua egingo da Bilbon, «Etorkizuneko osasuna eraikitzen: berrikuntza, datuak eta pazienteak» lelopean. Topaketak…
“Aldatu zure look-a osasun mentalagatik”: gazteen boluntariotza unibertsitatera itzuli da
Ikasturtea hasten da eta horrekin batera Deustuko boluntariotza azoka tradizionalak (irailaren 17an) eta BAM Irakasleen Unibertsitate Eskola (irailaren 23an), non urtero parte hartzen dugun. “Aldatu…
AVIFESek Durangoko Gizarteratze Mahaiaren etxebizitzari eta kalteberatasunari buruzko mintegian parte hartu du
Landako Elkartegiak «Kalteberatasun egoeran dauden pertsonentzako etxebizitzaren arloko alternatibak» mintegiaren lehen saioa hartu zuen irailaren 24an, erakundeen eta gizarte entitateen arteko analisi eta eztabaida gune…